崇高クリニック院長・荒木裕さんの「【荒木式】高血圧改善プログラム」。
高血圧にならないある民族の食生活のほんの一部を取り入れることにより、
血圧を正常範囲内にコントロールして、
薬に頼らない安心した毎日を送ることができるようになるって、
興味あるなぁ。
でも、実際にどうなのか、
なかなか情報が見つからないんだよね。
高血圧が改善されるだけでなく、
糖尿病や他の生活習慣病の予防・改善にも効果があるって言っているよ。
これはいいかもね。
やってみようかな。
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どういうわけか、に注目しているんだよね。
じゃあ、また今度・・・。
