小田伸午走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～ネタバレ・体験談・レビュー

“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法って言ってるね。

いろいろなブログの記事も見たけど、
実際のところどうなの？買ってみた人の感想は？

セーフに間に合う、ボレーに届く、ドリブルが続く、パスが受けられる、
球が拾える、もっと高く跳ぶ、長く跳ぶ・・・などなど
『脚が速くなる』だけで色んな競技でチャンスを広げることができるんだって。

興味はあるんだよね。
試してみようかな。