友達から聞いたんだけど、今話題になっているのが、
荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」。
必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法って言っている。
何だかいいモノみたいで、私自身もなんか気になってきちゃった。
SNSとか某掲示板でも噂になっていて、
書き込みが活発にあるね。
効果なしっていう声もあるけど、
ひどい悪評なんかは見当たらない。
パツパツで着られなくなってた服が楽に着られるようになり、
他にも肌の調子が良くなったり、お通じも良くなったりするなど、
ダイエット以外にも美容面や健康面の問題が改善される効果もあるんだって。
ちょっと試してみようかな。
