荒木裕さんの荒木式高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法〜、
知ってる？
薬を必要とせずに高血圧を改善することができる食事法っていう話だよ。
結構評価しているブログのレビューもあったけど
実際どうなんだろうね？
この食事法で使用する食材は普通のスーパーで買えるし
簡単に料理できるものばかりなので、
一人暮らしの男性や料理が苦手な人でも問題なく取り組めるって言ってるよ。
まず試してみようかな。
・
・
・
・
・
・
・
なんだか「免疫チェックポイント阻害薬」の作用に関わる腸内細菌を特定…国立がん研究センターが発表の事が気になるんだよね…。
ではまた次の機会に書きますね。
