荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」。
一時凌ぎのダイエットとは異なり、
医学的に人間の体の根本原理に則って確立されたダイエット法っていっているね。
それって、本当のこと？
正直、眉唾って気もするなぁ。
信じても大丈夫なの？
パツパツで着られなくなってた服が楽に着られるようになり、
他にも肌の調子が良くなったり、お通じも良くなったりするなど、
ダイエット以外にも美容面や健康面の問題が改善される効果もあるんだって。
今から始めてもうまくいきそう。
試してみるかー
荒木裕 荒木式断糖肉食ダイエット 徹底検証・レビュー
役立