自己肯定感向上トレーニングのレビュー効果を詳しく調べてみた

ブロガーさんはお勧めって言ってたけど、
自己肯定感を高めて、自分に自信をつけ、無意識の内に自然とプラス思考をしながら、
毎日をイキイキと楽しく過ごせるようになるっていうのはねぇ。

何か裏があるんじゃない？効果はどうなの？

早い人だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人が90日頃までに効果が得られるみたい。

実際に成果が出ているなら
やってみてもいいかな。