江上由美 ママさんバレー上達の極意 内容の詳細 実態は?

ネットで見つけたんだけど、
江上由美さんが作った「ママさんバレー上達の極意」が気になる。

サーブ、パス・トス、レシーブ、アタック、ネットプレー、ブロックなどそれぞれの技術において
核心となるポイントがまとめられたママさんバレー教材って言っているから
やってみようかな、って思うんだけど、

ママさんバレー上達の極意の苦情とかクレームはどうなんだろ?

ママさんバレー上達の極意の内容詳細

練習によっては体育館でなくても自宅や庭、公園や空き地などでも可能だし、
一人だけで練習できる内容も収録されているんだって。

ちょっとだけ試してみようかな~。