友達に教えてもらったんだけど、
長谷川記祥さんのたのしく「走る」を身につけよう！が
口コミで評判になってるみたいだね。
SNSとか一部では、効果なしっていう声もあるけど、
実際のところはどうなんだろう？
ランニングを得意とし、様々なレースやマラソンで活躍している人達が
どのようにトレーニングを行っているかが分かるっていうけど、
本当なのかな？
このマニュアルに収録されているトレーニングを実践することで、
短期間でランニングのレベルを大幅アップさせることができるとのこと。
効果ありっていう感想もあって気になるから、
思い切って試してみようかな。
