自己肯定感向上トレーニング（岡野祐二）感想再現性

岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
実はすごく気になっている。

簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるって言っているね。

一番知りたいのは再現性、どれくらいで効果が出るか、だね。

自己肯定感が高まり自分に自信が持てるようになると、
心配性が解消したり、いつまでも後悔し続けるということがなくなったり、
先延ばしの悪い癖が消えてすぐに行動に移れるようになったりするんだって。

誰にも相談できなかったことだから
こっそり試してみようかな。