荒木裕さんが作成した荒木式断糖肉食ダイエットっていう教材が人気みたいだね～。
口コミでも評価が高くて話題になっているよ。
元ハーバード大学准教授が45年かけて確立した
美味しいものを好きなだけ食べて痩せるダイエット法っていうのは本当なのかな？
一度こういう教材買ってみたいんだけど
役に立たなかったら嫌だしなぁ・・・。
ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取するから栄養が偏るようなことはなく、
むしろ今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって
より健康な身体を手に入れることができるって言っているよ。
試してみようかな。
