岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
ブロガーさんはお勧めって言ってたけど、
自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、
不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして
落ち込んでしまうということを解消できるっていうのはねぇ。
何か裏があるんじゃない？効果はどうなの？
どうすれば自分の人生をいい方向に変えられるのかということについて、
ただ知識を得て終わりではなく、それを自分のものとして定着させて、
実生活の中で実践できるようになるための仕組みがしっかり用意されてるんだって。
実際に成果が出ているなら
やってみてもいいかな。
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そういえば近頃、生きていたくない子 返す言葉をのことが気になっているんだよね…。
それじゃ、またいつか。
